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TemaEd. FÍSICA 5to- 1er Periodo
EvidenciaGrabación de video.
calificable?0
Activo1

Propósito

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Desarrollar equilibrio y coordinación con ayuda de ejercicios con lazo.

Motivación

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Realiza los siguientes ejercicios de calentamiento.

Explicación

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Músculos que se ejercitan al saltar la cuerda ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar. Protege al corazón y mejora tu sistema cardiovascular. Permite desarrollar una mayor coordinación y equilibrio del cuerpo. Otorga agilidad y fuerza

Ejercicios

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Observa y practica los siguientes ejercicios propuestos en el siguiente video:

https://youtu.be/v66rDoynPUE

Evaluación

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Bibliografía

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https://www.altonivel.com.mx/estilo-de-vida/16367-saltar-la-cuerda-lo-mejor-para-bajar-de-peso/#:~:text=M%C3%BAsculos%20que%20se%20ejercitan%20al%20saltar%20la%20cuerda&text=Ayuda%20a%20quemar%20m%C3%A1s%20calor%C3%ADas,Otorga%20agilidad%20y%20fuerza.

Foro

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Cursos

Curso 
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Total 9 items.
ActividadNombreFecha de ingresoFecha de actualizaciónNúmero de ingresosAñoCursoSubreporte
7757GIL OLAYA SARA MICHELL2021-04-18 23:26:532021-04-18 23:26:5322021Motivación
7757GIL OLAYA SARA MICHELL2021-04-18 23:30:052021-04-18 23:30:0512021Explicación
7757GIL OLAYA SARA MICHELL2021-04-18 23:09:102021-04-18 23:11:2622021Ejercicios
7757GIL OLAYA SARA MICHELL2021-04-18 23:23:392021-04-18 23:23:3912021Bibliografía
7757GIL OLAYA SARA MICHELL2021-04-18 23:12:492021-04-18 23:29:5552021Tarea
7757MARTÍNEZ HERNÁNDEZ EDGAR SANTIAGO2021-04-19 12:49:372021-04-20 07:24:3222021Ejercicios
7757MARTÍNEZ HERNÁNDEZ EDGAR SANTIAGO2021-04-20 07:24:362021-04-20 07:24:3612021Tarea
7757SANCHEZ RIOS MARIA XIMENA2021-04-21 10:23:282021-04-21 10:23:2812021Ejercicios
7757SOSA JIMENEZ JUAN SEBASTIAN 2021-04-22 17:31:402021-04-22 17:31:4012021Propósito