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TemaQUIEN SOY
EvidenciaIdentificar quien son, reconocer sus fortalezas y debilidades y como es su auto estima
calificable?1
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Propósito

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Que los estudiantes identifiquen quien son y reconozcan su debilidades y fortalezas que los lleven a mejorar sus cualidades

Motivación

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MOTIVACIÓN

Cordial saludo estimados estudiantes en esta guía vas a encontrar actividades que vas a realizar Durante 2 semanas.Para ello vas a necesitar como hasta ahora del celular u otro dispositivo en el que puedes observar las actividades a desarrollar.Te invito a tomar apuntes de los conceptos en tu cuaderno.

  • Que observas

Quién soy yo


Explicación

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¿QUIÉN SOY?


Quién Soy Yo Realmente.

¿Quién Soy Yo Realmente? EI ser humano en su constitución triple (cuerpo, personalidad, conciencia) tiene su principal medio de expresión a través de su PERSONALIDAD, sin embargo, los comportamientos que expresamos a través de la personalidad pueden estar siendo originados en diferentes puntos de la propia constitución humana, como son:

  • EL COMPORTAMIENTO INSTINTIVO.
  • EL COMPORTAMIENTO APRENDIDO.
  • EL COMPORTAMIENTO CONSCIENTE.


Estos tres tipos de comportamientos del Yo que expresamos a través de la personalidad también los podemos definir por las siguientes características que cada uno manifiesta:

  • ØYO DESEO.
  • ØYO CREO.
  • ØYO SÉ.

Hay un propósito que hemos venido a buscar en esta entrada y es encontrar eso maravilloso que hay en nosotros, pero ¿cómo vamos a descubrirlo si no nos vemos a nosotros mismos? Lo haríamos mirando a los demás, cuando yo miro a alguien significa que me puedo ver a mí mismo.

Vamos a buscar conocernos y sobre todo conocer lo mejor que hay en nosotros y para eso hay algo maravilloso que nos ha dado el universo y se llaman las demás personas, sin ellos no puedo conocerme, por eso nos estamos observando y lo que observamos en ellos está dentro de cada uno de nosotros y vamos a descubrirlo y aclararlo


¿QUIÉN SOY?


Mi nombre es: _______________________________________ Grado: ___________________________

Nací el ________ Mes: ____________________ Año: __________ En: ___________________________

Mi dirección es: _________________________________________ Barrio: ________________________

Vivo con: Mis padres:_________ Sólo con mi madre_______ Sólo con mi padre: __________________

Con mamá y padrastro: _________ Con papá y madrastra: ________ Otro familiar: __________________

Ocupo el ________ entre________ hermanos________________

Mi papá se llama______________________________________________________________________

Trabaja en: __________________________________________________________________________

Teléfono: ________________________________________

Mi mamá se llama_____________________________________________________________________

Trabaja en: __________________________________________________________________________

Teléfono: _______________________________________

Mis relaciones en el hogar son:

Buenas___________________ Aceptables__________________ Deficientes___________________ Explique por qué:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Mi estado de salud es: _________________________________________________________________

En mi grupo me siento: _________________________________________________________________

Por qué______________________________________________________________________________________________________________________________________

Firma: __________________________________________

Taller No 1


Propósito: Reconocerme como persona única

¿QUIÉN SOY?

Para poder construirme como persona y saber cómo soy, tengo que seguirme descubriendo a través de las experiencias que me ofrecen las diferentes etapas de mi vida.

En este momento estoy en una nueva etapa: La Adolescencia, en donde se me están presentando una serie de cambios físicos como sicológicos que me llenan de gran curiosidad y expectativa.

¿Qué debo conocer más de mi?

En lo Familiar:

• ¿Me siento a gusto en mi hogar? Si_____ No_____

Porque___________________________________________________________________

• Mi padre es_______________________________________________________________

• Mi Madre es_______________________________________________________________

• Con mis hermanos_________________________________________________________

• Mis otros familiares______________________________________________________________

• En mi hogar quien me comprende es________________________________________________

Porque_______________________________________________________________________

• No me llevo bien con____________________________________________________________

  • Porque_______________________________________________________________________

En lo personal:

• Físicamente soy una persona__________________________________________________________________________________________________________________________________________

• El deporte que más me agrada_____________________________________________________

• Siento temor de________________________________________________________________

• No comprendo_________________________________________________________________

• Me siento orgulloso de___________________________________________________________

• Lo que más me deprime__________________________________________________________

• Me da vergüenza de_____________________________________________________________

• Lo que más disfruto______________________________________________________________

• En esta etapa de mi adolescencia necesito___________________________________________

• Quiero saber___________________________________________________________________

• Lo que más me aburre___________________________________________________________

• Lo que más me preocupa_________________________________________________________

• Mi música preferida es___________________________________________________________

En lo Social:

• Me gusta estar y participar en los grupos? Si_____ No_____

Porque_______________________________________________________________________

• Me gustaría hacer amigos? Si_____ No_____

• Mis amigos son_________________________________________________________________

• Pienso que mis compañeros(a) son ______________________________________________

• Tengo facilidad de relacionarme con las personas? Si_____ No_____ porque_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Como estudiante:

• Considero que soy______________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

• Lo que más me gusta realizar______________________________________________________

____________________________________________________________________________________

• Las materias que más me agradan__________________________________________________

____________________________________________________________________________________

• Las materias que más se me dificultan_______________________________________________

____________________________________________________________________________________ Mis Metas las Puedo Concretar en:

• Me encuentro ubicado en el área de_________________________________________________

• Este año me propongo_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Quiero ser_________________________________________

___________________________________________________________

Ejercicios

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DESCARGA LA GUIA Y RESUELVE LOS TALLERES

af6f0f2b59-quien-soy.pdf

YO Y MIS CIRCUNSTANCIAS

Propósito: Valorar los diferentes momentos vividos

Vivo en un mundo lleno de cosas que me gustan y/o me llaman la atención, que hace que tenga preferencias, gustos, intereses, rechazos, miedos, temores y otros sentimientos.

Ahora puedo descubrir:


Mis Preferencias: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Las cosas que más me gustarían

Hacer: ______________________________________________________________________

Practicar: ____________________________________________________________________

Describo como me siento

En mi casa: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

En el colegio: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Con mis compañeros de grupo: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Con mis amigos: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Qué es lo más grandioso para mi? _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Qué es lo que más valoro en mi vida? _________________________________________________________________________________________________________________________

¿A qué le temo? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________

Mis necesidades son: ______________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿En quién puedo confiar?_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Lo que más me interesa es____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Las cosas que rechazo son___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

No me llama la atención______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Mi vida está rodeada de______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Qué espero de mi futuro?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Mis mayores anhelos son_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Evaluación

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EVALUACION

Va a reflexionar respecto a cómo se sintió y qué tanto aprendió en el desarrollo de esta guía didáctica:

¿Qué aprendió?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Qué le gustó?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Qué se le dificultó?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Bibliografía

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imprime o dibuja en el cuaderno y completa y envia por pdf al foro

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Acceso a las actividades

Total 160 items.
ActividadNombreFecha de ingresoFecha de actualizaciónNúmero de ingresosAñoCursoSubreporte
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-04-12 11:41:202021-04-12 11:41:2012021Propósito
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-03-01 12:14:342021-04-12 11:41:2222021Motivación
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-03-01 12:14:252021-04-12 11:41:3022021Explicación
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-03-01 12:04:472021-04-05 11:28:1432021Ejercicios
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-03-01 12:14:162021-04-05 11:27:5872021Evaluación
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-03-01 12:14:122021-03-05 07:44:0152021Bibliografía
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-03-01 12:14:082021-04-05 11:27:5332021Tarea
5286HERNANDEZ OTALVARO DUBAN 2021-03-01 12:05:012021-04-05 11:27:5532021Foro
5286RODRIGUEZ FERREIRA ANYI MILENA2021-02-22 11:56:252021-02-26 00:32:5582021Propósito
5286RODRIGUEZ FERREIRA ANYI MILENA2021-02-24 22:40:372021-02-26 00:33:2342021Motivación
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5286ANDRADE AROCA DAVID SANTIAGO2021-02-22 15:05:002021-03-01 12:38:3392021Propósito
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5286ARENAS RESTREPO JOSE SANTIAGO2021-02-22 11:05:472021-03-01 12:04:5322021Propósito
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5286ASUAJE MENDOZA SANTIAGO ISRAEL2021-02-23 11:30:502021-02-23 11:49:2132021Propósito
5286ASUAJE MENDOZA SANTIAGO ISRAEL2021-02-23 13:00:432021-02-23 13:00:4312021Motivación
5286ASUAJE MENDOZA SANTIAGO ISRAEL2021-02-23 12:53:332021-02-23 12:53:3312021Ejercicios
5286BOHORQUEZ REINA VALENTINA 2021-02-23 19:06:042021-03-01 12:55:2782021Propósito
5286BOHORQUEZ REINA VALENTINA 2021-02-23 19:06:072021-03-01 12:55:3282021Motivación
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5286BOHORQUEZ REINA VALENTINA 2021-03-01 15:39:412021-03-01 15:39:4222021Bibliografía
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5286BOHORQUEZ REINA VALENTINA 2021-03-01 15:39:442021-03-01 15:39:4522021Foro
5286BONILLA RAMIREZ RONALD FELIPE2021-03-01 13:49:462021-03-01 13:50:5822021Foro
5286CORONEL TORRES SANTIAGO 2021-03-05 08:25:512021-04-05 12:37:3032021Propósito
5286CORONEL TORRES SANTIAGO 2021-02-22 12:28:552021-03-05 18:41:3132021Motivación
5286CORONEL TORRES SANTIAGO 2021-03-01 12:05:262021-03-01 12:05:2612021Evaluación
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5286CORONEL TORRES SEBASTIAN 2021-02-22 12:29:152021-04-05 11:50:5552021Propósito
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5286CORONEL TORRES SEBASTIAN 2021-02-22 12:29:582021-04-05 11:51:1072021Foro
5286FIGUEREDO BERMUDEZ OSLEIDY SAARAIM2021-03-01 19:52:072021-03-01 19:52:0712021Propósito
5286FIGUEREDO BERMUDEZ OSLEIDY SAARAIM2021-03-01 19:52:092021-03-01 19:52:0912021Explicación
5286FIGUEREDO BERMUDEZ OSLEIDY SAARAIM2021-03-01 19:52:332021-03-01 19:52:3642021Ejercicios
5286FIGUEREDO BERMUDEZ OSLEIDY SAARAIM2021-02-28 21:15:022021-02-28 21:15:0212021Tarea
5286FIGUEREDO BERMUDEZ OSLEIDY SAARAIM2021-02-28 21:14:512021-03-01 21:36:4432021Foro
5286GIRALDO YESSICA VALENTINA2021-03-02 20:38:512021-03-02 20:38:5112021Motivación
5286GIRALDO YESSICA VALENTINA2021-03-01 16:30:182021-03-01 16:30:1812021Explicación
5286GIRALDO YESSICA VALENTINA2021-03-01 16:30:332021-03-02 20:39:0722021Ejercicios
5286GOMEZ RAMON MARIA DE LOS ANGELES2021-02-21 16:56:432021-03-03 20:40:3842021Propósito
5286GOMEZ RAMON MARIA DE LOS ANGELES2021-03-01 12:18:212021-03-01 12:18:2112021Motivación
5286GOMEZ RAMON MARIA DE LOS ANGELES2021-02-21 16:57:012021-02-21 16:57:0422021Explicación
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5286GOMEZ RAMON MARIA DE LOS ANGELES2021-02-21 16:57:242021-07-14 15:42:48122021Tarea
5286GOMEZ RAMON MARIA DE LOS ANGELES2021-02-21 16:57:262021-03-01 16:55:1062021Foro
5286GONZALEZ SOSA MARA LUCIANA2021-02-25 18:32:262021-04-05 14:27:0262021Propósito
5286GONZALEZ SOSA MARA LUCIANA2021-02-26 17:55:482021-03-01 16:44:1722021Motivación
5286GONZALEZ SOSA MARA LUCIANA2021-03-01 16:44:142021-03-01 16:44:1412021Explicación
5286GONZALEZ SOSA MARA LUCIANA2021-02-26 12:50:442021-02-26 18:04:2242021Ejercicios
5286GONZALEZ SOSA MARA LUCIANA2021-02-22 07:04:252021-04-08 13:57:0422021Tarea
5286GUTIERREZ ALVINO JHORIANGEL PAOLA2021-04-07 07:22:162021-04-07 07:22:1612021Propósito
5286GUTIERREZ ALVINO JHORIANGEL PAOLA2021-04-07 11:48:112021-04-07 11:48:1112021Motivación
5286GUTIERREZ ALVINO JHORIANGEL PAOLA2021-04-07 07:30:552021-04-07 13:27:0022021Explicación
5286GUTIERREZ ALVINO JHORIANGEL PAOLA2021-04-07 12:41:202021-04-07 12:41:2532021Ejercicios
5286GUTIERREZ ALVINO JHORIANGEL PAOLA2021-04-07 12:38:482021-04-07 12:38:4822021Bibliografía
5286GUTIERREZ ALVINO JHORIANGEL PAOLA2021-04-07 14:09:562021-04-08 07:20:21122021Tarea
5286GUTIERREZ ALVINO JHORIANGEL PAOLA2021-04-07 14:08:262021-04-08 09:17:2782021Foro
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:012021-04-05 16:26:0522021Propósito
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:072021-04-05 16:27:5332021Motivación
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:192021-04-05 16:27:5622021Explicación
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:422021-04-05 16:28:0522021Ejercicios
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:542021-04-05 11:50:5322021Evaluación
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:582021-02-22 07:24:5812021Bibliografía
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:572021-04-08 06:54:0052021Tarea
5286LABRADOR SUAREZ NICOLAS SANTIAGO2021-02-22 07:24:562021-04-05 11:50:4252021Foro
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 22:54:432021-04-08 16:21:3552021Propósito
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 22:57:162021-04-08 15:56:4352021Motivación
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 23:05:532021-04-08 16:21:5692021Explicación
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 23:28:262021-04-08 15:57:1092021Ejercicios
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 23:46:412021-04-08 15:57:51122021Evaluación
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 23:46:432021-04-05 15:26:5162021Bibliografía
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 23:46:452021-04-12 20:41:4362021Tarea
5286MENDEZ HERNANDEZ ESTEBAN ALONSO2021-04-04 23:46:462021-04-08 15:51:5092021Foro
5286OCHOA ROMERO CESAR DAVID2021-02-24 14:48:382021-02-24 14:52:1622021Tarea
5286OCHOA ROMERO CESAR DAVID2021-02-24 13:17:262021-02-24 13:17:2612021Foro
5286PEREZ SOSA IVAN MAURICIO2021-02-22 10:43:042021-03-04 11:36:5162021Propósito
5286PEREZ SOSA IVAN MAURICIO2021-02-22 10:57:012021-04-08 09:40:5732021Motivación
5286PEREZ SOSA IVAN MAURICIO2021-02-22 10:59:512021-03-04 11:36:5322021Explicación
5286PEREZ SOSA IVAN MAURICIO2021-02-27 16:27:212021-02-27 16:27:2112021Ejercicios
5286PEREZ SOSA IVAN MAURICIO2021-02-27 16:50:072021-02-27 17:18:0322021Bibliografía
5286PEREZ SOSA IVAN MAURICIO2021-03-04 11:36:592021-04-14 18:55:4442021Tarea
5286PINILLA VANEGAS SARA VALENTINA2021-02-22 11:55:382021-03-01 12:00:2342021605Propósito
5286PINILLA VANEGAS SARA VALENTINA2021-02-22 11:55:472021-03-01 12:00:3142021605Motivación
5286PINILLA VANEGAS SARA VALENTINA2021-02-22 12:04:362021-03-01 12:00:3442021605Explicación
5286PINILLA VANEGAS SARA VALENTINA2021-03-01 12:00:382021-06-10 09:19:2392021605Ejercicios
5286PINILLA VANEGAS SARA VALENTINA2021-03-01 12:00:442021-03-01 12:00:5822021605Evaluación
5286PINILLA VANEGAS SARA VALENTINA2021-03-01 12:01:212021-03-01 12:27:5322021605Foro
5286RANGEL PEREZ GENDRID GABRIEL2021-02-22 12:12:312021-03-04 19:58:0882021Propósito
5286RANGEL PEREZ GENDRID GABRIEL2021-02-22 12:12:342021-03-04 19:58:11102021Motivación
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5286RANGEL PEREZ GENDRID GABRIEL2021-02-22 12:12:402021-03-04 20:00:0942021Evaluación
5286RANGEL PEREZ GENDRID GABRIEL2021-02-22 12:12:422021-03-04 14:21:3152021Bibliografía
5286RANGEL PEREZ GENDRID GABRIEL2021-02-23 06:23:232021-02-28 14:21:2942021Tarea
5286RANGEL PEREZ GENDRID GABRIEL2021-02-23 06:23:242021-02-28 14:21:3032021Foro
5286RIVERA CASARES MARIA FERNANDA2021-03-02 12:00:452021-03-02 12:02:3372021Propósito
5286RIVERA CASARES MARIA FERNANDA2021-03-02 12:00:362021-03-02 16:25:44292021Motivación
5286RIVERA CASARES MARIA FERNANDA2021-03-02 12:00:272021-03-02 16:24:2952021Explicación
5286RIVERA CASARES MARIA FERNANDA2021-03-02 12:03:082021-03-02 12:03:0812021Ejercicios
5286RIVERA CASARES MARIA FERNANDA2021-03-02 12:00:432021-03-02 16:28:2742021Evaluación
5286RIVERA CASARES MARIA FERNANDA2021-03-04 14:44:572021-03-04 14:47:0932021Tarea
5286TRINITARIO TRINITARIO MIGDALYS NOHEMI2021-03-01 06:49:092021-03-03 06:25:0822021Propósito
5286TRINITARIO TRINITARIO MIGDALYS NOHEMI2021-03-01 06:56:342021-03-01 06:56:3412021Ejercicios
5286TRINITARIO TRINITARIO MIGDALYS NOHEMI2021-03-01 06:56:382021-03-01 06:56:3812021Evaluación
5286TRINITARIO TRINITARIO MIGDALYS NOHEMI2021-03-01 06:56:392021-03-01 06:56:4022021Bibliografía
5286TRINITARIO TRINITARIO MIGDALYS NOHEMI2021-03-01 06:56:392021-03-01 06:56:3912021Tarea
5286TRINITARIO TRINITARIO MIGDALYS NOHEMI2021-03-01 06:56:422021-03-01 06:56:4212021Foro
5286VERA GARCIA MICHELLE DANIELA2021-02-23 08:06:302021-03-04 14:15:1142021Propósito
5286VERA GARCIA MICHELLE DANIELA2021-02-23 08:06:372021-02-23 08:07:4022021Motivación
5286VERA GARCIA MICHELLE DANIELA2021-02-23 08:06:352021-02-23 08:07:5652021Explicación
5286VILO MORALES BRAYAN STIVEN2021-02-24 17:30:052021-02-24 17:35:0922021Propósito
5286VILO MORALES BRAYAN STIVEN2021-02-24 17:30:132021-02-24 17:34:4932021Ejercicios
5286VILO MORALES BRAYAN STIVEN2021-02-24 17:30:092021-02-24 17:34:5322021Tarea
5286VILO MORALES BRAYAN STIVEN2021-02-24 17:34:532021-02-24 17:34:5312021Foro
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-02-21 17:32:112021-02-21 17:32:1112021Propósito
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-02-21 17:32:122021-03-01 15:48:1552021Motivación
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-02-23 11:49:122021-03-01 16:24:0892021Explicación
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-02-21 17:32:272021-03-01 16:24:04102021Ejercicios
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-02-23 11:50:492021-03-01 16:23:5972021Evaluación
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-02-26 06:56:442021-03-01 16:24:1292021Bibliografía
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-03-01 12:13:252021-03-01 16:24:1242021Tarea
5286ZAPATA GARZON NICOL ESTEFANY2021-02-26 06:56:462021-03-01 17:31:20172021Foro
5286CORTES TRIVIÑO YIRIS YISSAIDA2021-07-17 12:41:482021-07-17 12:41:4812021Propósito
5286CORTES TRIVIÑO YIRIS YISSAIDA2021-07-22 12:48:372021-07-22 12:48:3712021Ejercicios
5286ESCOBAR LORZA JUAN FELIPE2022-04-14 10:31:092022-04-14 10:31:0912022Propósito
5286ESCOBAR LORZA JUAN FELIPE2022-04-14 10:31:172022-04-14 10:32:0822022Motivación
5286ESCOBAR LORZA JUAN FELIPE2022-04-14 10:31:542022-04-14 10:32:1322022Explicación
5286MONTEALEGRE DIEGO ALEJANDRO2022-03-15 14:28:232022-03-15 14:28:2312022Motivación
5286MONTEALEGRE DIEGO ALEJANDRO2022-03-15 14:29:342022-03-15 14:29:3412022Tarea
5286MONTEALEGRE DIEGO ALEJANDRO2022-03-15 14:29:272022-03-15 14:29:2712022Foro
5286ROJAS CEDIEL NICOL DAYANA2022-03-28 16:30:172022-03-28 16:30:1712022Explicación
5286TRIANA VALDES VALERIA 2022-04-21 20:29:192022-04-21 20:30:5122022Propósito
5286TRIANA VALDES VALERIA 2022-04-21 20:29:202022-04-21 20:30:5222022Motivación
5286TRIANA VALDES VALERIA 2022-04-21 20:29:282022-04-21 20:30:5722022Explicación
5286Vidal es Gutierrez Juan Esteban2022-03-29 21:11:592022-03-30 06:03:3022022Ejercicios