Identificar las generalidades del fútbol que les permita participar activamente en las situaciones de juego

Estimados estudiantes, en la siguiente guía va a encontrar actividades que se van a realizar durante las próximas dos semanas, dentro de la misma van a encontrar los textos o contenidos con el fin de apoyar el desarrollo de la misma y favorecer la comprensión del tema.

• Que observas en la imagen

¿Qué es el fútbol?

El fútbol es un deporte por medio del cual los jugadores intentan llevar la pelota a través del campo por medio de una serie de técnicas y pases hasta la portería contraria con el objetivo principal de poder anotar un gol.

En qué consiste

El fútbol es un deporte que se juega siguiendo diferentes reglas del juego. Consiste en el uso de una pelota dentro de una cancha en donde, los equipos de once jugadores cada uno intentarán introducir la bola en el marco del equipo contrario. El equipo que logre anotar la mayor cantidad de goles será el ganador, cuando marcan la misma cantidad, será un empate.

Características del fútbol

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Las principales características del fútbol son las siguientes:

• Los partidos se juegan en una cancha rectangular utilizando una bola.
• Solo pueden permanecer en la cancha dos equipos y cada uno de ellos cuenta con 11 jugadores.
• El único jugador que puede tocar la bola con sus manos es el portero.
• La idea principal del juego es poder introducir la bola en la portería contraria para anotar un gol.
• A medio tiempo, los jugadores cuentan con 15 minutos para descansar.
• Cada tiempo del partido tiene una duración de 45 minutos.

Historia

El fútbol se ha practicado durante cientos de años pero su historia cambió con las modificaciones que realizaron los ingleses que fueron clave para el fútbol que apreciamos en la actualidad. En el siglo XVI, las diferentes escuelas británicas empezaron a transformar el juego en un deporte de equipo. Las reglas fueron cambiando poco a poco hasta llegar a lo que se conoce hoy en día. Posteriormente se empezaron a crear diferentes asociaciones a nivel mundial que se encargaron de crear competiciones y reglamentos a seguir.

Quién lo inventó

Los verdaderos inventores del fútbol fueron los indígenas guaraníes quienes solían practicar un juego llamado Manga Ñembosarái, que incluía una pelota que los participantes movían con los pies. Más adelante, la técnica fue perfeccionada por los ingleses.

Fútbol femenino

La historia del fútbol femenino data del año 1894 cuando Nettie Honeyball se encargó de fundar el primer club de la historia. Luego de la Primera Guerra Mundial el deporte tomó más valor entre las mujeres quienes empezaron a practicarlo con mayor frecuencia. En la actualidad, existen ramas femeninas en todos los países y a nivel mundial y se realizan campeonatos mundiales como el Campeonato Femenino de la UEFA y la Copa Mundial Femenina de Fútbol.

Cómo se juega

El fútbol se juega utilizando un balón redondo. Dos equipos de once jugadores salen a la cancha con el objetivo de hacer que el balón entre en la portería contraria para anotar un gol. El equipo que logre anotar la mayor cantidad de goles será el ganador. Es un juego en donde la pelota no puede ser tocada con las manos pero sí se pueden utilizar otras partes del cuerpo como la cabeza y el pecho.

Posiciones

Las diferentes posiciones que adoptan los jugadores de fútbol dependiendo en gran parte de sus habilidades son las siguientes:

• Portería: el portero es de hecho uno de los jugadores de mayor importancia en el juego pues la victoria depende de él en gran parte. Protege el marco y es el único autorizado a tocar la bola con sus manos para evitar la anotación de un gol.
• Defensa: existen tres posiciones importantes que puede desempeñar un defensa, el defensor central que se encarga de detener la ofensiva del equipo contrario antes de que éste pueda llegar a la portería, el defensor lateral que tiene una función de defensa y en ocasiones de proyección y el defensor libre por banda que puede tener un estilo de juego más suelto, que participa de los ataques y que conducen adecuadamente el balón.
• Medio campistas o volantes: el mediocampista defensivo se encarga de realizar la contención, la recuperación del balón y de terminar con las jugadas peligrosas del oponente. El mediocampista central es el encargado de elaborar las jugadas y de distribuir el juego y es de suma importancia para el equipo. El mediocampista ofensivo o media punta se encargará de situarse más adelante y coordinan el ataque.
• Delanteros: se encargan de anotar los goles pero también tienen una serie de acciones defensivas.

Técnicas

En el fútbol se pueden desarrollar técnicas de índole individual y colectivo. Las individuales son las acciones que un solo jugador puede llegar a desarrollar con el balón y entre ellas mencionamos:

• Conducción: se realiza para controlar y manejar adecuadamente el balón dentro del terreno de juego.
• Control: la capacidad que tiene el jugador para manejar el balón, para dominarlo y para poder ponerlo en una posición correcta. Existen controles de parada, semi parada, amortiguamiento y orientados. Este control puede ser realizado con diferentes partes del cuerpo como el pie, tronco, abdomen, pecho y con la cabeza.
• Regate 1×1: es una técnica que permite el avance del jugador llevando la pelota esquivando al oponente. Necesita de coordinación, habilidad y mucha imaginación.
• Tiro: es la acción de enviar el balón por la portería contraria, esta es la acción final del fútbol y la idea es anotar el gol. Se pueden hacer tiros con el pie y con la cabeza.

En cuanto a la técnica colectiva, permite establecer una buena relación entre los compañeros de un mismo equipo para poder avanzar con el balón. Se debe tener en cuenta los espacios y los movimientos así como la superficie del juego.

Campo

Para partidos locales la longitud de la cancha debe de ser de una mínima de 90 metros y máxima de 120 mientras que el ancho de la cancha deberá de estar entre los 45 metros y los 90 metros. Para compromisos de índole internacional, las medidas de longitud oscilan como mínimo en los 100 metros y el máximo en los 110, mientras que el ancho deberá de tener un mínimo de 64 metros y un máximo de 75.

Además, en el centro de la cancha deberá de haber un arco o área chica que mide 5,5 metros de longitud por 7.32 de largo. La línea de fondo que va hasta el lanzamiento del penal tendrá que tener 11 metros de distancia.

ZONAS DE JUEGO

LINEAS DE CAMPO

Balón

El balón para jugar y practicar fútbol debe de ser de forma esférica. Esta circunferencia debe de tener una medida de 68 a 70 centímetros y debe además tener un peso de entre 410 y 450 gramos. Además, debe de contar con una presión adecuada de 0.6 y 1.1 atmósferas, en otras palabras de 600 a 1100 g/cm2 al nivel del mar.

Se fabrican en varias capas superpuestas que luego son recubiertas por un material impermeable en su superficie. Estas capas generalmente tienen forma de hexágonos o pentágonos. La mayoría son confeccionados utilizando cuero sintético.

Equipamiento

El equipo con el que todo jugador debe contar para salir a la cancha a disputar un partido es el siguiente:

• Camisetas: todo jugador debe llevar una camiseta que identifique el equipo al que pertenece. Están por lo general elaboradas en poliéster y los colores de los equipos deben ser contrarios para evitar confusión.
• Shorts: de uso obligatorio suelen fabricarse de materiales sintéticos que ayuden a repeler el sudor. Solo los porteros pueden utilizar pantalones largos.
• Medias: las medias deben cubrir toda el área donde se coloca la espinillera y la pantorrilla. Todas las medias del equipo deben ser del mismo color.
• Espinilleras: son de uso obligatorio y deben de cubrirse con los calcetines. Es un elemento importante para la protección la parte más expuesta de la pierna de patadas y golpes.
• Zapatos: los zapatos de fútbol son una de las partes más importantes de la vestimenta y deben de adaptarse adecuadamente al terreno.
• Guantes: los guantes son de uso exclusivo para los porteros, se fabrican de material sintético y tienen un grosos necesario para poder agarrar el balón.

Cuántos jugadores hay en un equipo de futbol

Los equipos de fútbol cuentan con un total de 11 jugadores en el campo incluyendo al portero. Fuera del campo hay más, pues en realidad el total de jugadores incluyendo a los que no están en el terreno de juego es de 25.

Cuánto dura un partido de futbol

Un partido de fútbol consta de dos tiempos, cada uno de ellos de 45 minutos. Además, entre ambos tiempos existe un periodo de descanso de 15 minutos. En los campeonatos, en caso de haber un empate, se deberán de jugar dos tiempos extra de 15 minutos cada uno.

Fundamentos del fútbol

Los fundamentos básicos del fútbol incluyen una serie de actividades que incluyen el adecuado control del balón, la buena conducción del balón a lo largo de la cancha, una correcta forma de pasar el balón de un jugador a otro, tiros a puerta o remates adecuados para culminar el ataque y anotar el gol.

Reglas

Las reglas principales del fútbol se mencionan a continuación:

• Los partidos se pueden jugar en superficies naturales o sintéticas.
• El terreno de juego debe de ser rectangular divido en dos partes.
• El balón debe de ser esférico y elaborado en cuero
• Los equipos deberán de estar integrados por once jugadores, incluyendo al portero.
• El equipamiento básico de un jugador será la camiseta, pantalones cortos, medias, espinilleras, calzado adecuado y para los porteros, guantes.
• El partido deberá de ser controlado por un árbitro quien tiene que hacer cumplir las reglas del juego.
• Se puede contar con dos árbitros asistentes.
• Los partidos duran dos tiempos de 45 minutos cada uno.
• Cuando el balón atraviese la portería contraria se contará como gol.
• El penal se realiza a 11 metros de distancia de la portería.

DESCARGUE LA GUIA

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ACTIVIDAD

1.REALIZAR UN ESQUEMA CONCEPTUAL

2.DIBUJA O IMPRIMA EL CAMPO DE JUEGO

2.1.CAMPO CON SUS MEDIDAS

2.2.ZONAS DE JUEGO

2.3.NOMBRE DE LAS LINEAS

2.4.EL ARCO O PORTERIA

3. AVERIGUAR SOBRE EL BALON Y UNIFORME

4. DESCRIBE COMO SE JUEGA FUTBOL

EL FUTBOL 5

En qué consiste el fútbol 7

Es fútbol 7 es un deporte que nace a partir del fútbol regular, en donde los equipos se encuentran conformados por total de siete jugadores dentro del campo de juego. En este tipo de fútbol prácticamente todo se encuentra bien regulado, y las normas se aplican en todos los países donde se practica, además de ser reconocidas por la Real Federación Española de Fútbol.

Historia

La historia del fútbol 7 se origina en Europa durante la última mitad de los sesentas. Inicialmente se conocía con el nombre de “five a side”, que en español significa cinco por lado. Era practicado por equipos profesionales en una cancha de hockey donde dibujaban un redondel y donde cubrieron la cancha con pasto sintético. En los setentas el juego llegó a los Estados Unidos, donde lo bautizaron como “indoor soccer”. En el año 1977 inicia en este país una institución que se dedicaba a regular algunos de los campeonatos. En 1993, surgió una nueva liga profesional para fútbol siete llamada Continental Indoor Soccer League logrando hacer el deporte popular en Latinoamérica y México.

Características

Sus principales características son las siguientes:

• Existe un mayor contacto con el balón por parte de los jugadores.
• La frecuencia cardiaca generalmente es más elevada en los deportistas que lo practican.
• El nivel competitivo es superior.

Quién lo inventó

El fútbol 7 fue inventado por Paco Díez, hace aproximadamente 27 años. Hizo también los estatutos, diseñó el campo de juego, la portería y el balón.

Cómo se juega al fútbol 7

Un partido de fútbol 7 se organiza en un campo de fútbol. Se puede jugar en polideportivos preparados para el deporte, delimitando las dimensiones del campo con líneas con un color en concreto para hacer la diferencia entre un partido de fútbol a 5 o uno de fútbol 7. El juego se hace con dos equipos de 7 jugadores donde cada uno ponen el balón en juego. El portero tiene que asegurarse de que la portería esté cuidada. Los defensas se encargan de evitar que los delanteros marquen.

Fundamentos

• La Cobertura: habilidad del defensor que le permite ayudar a un compañero.
• Entrada: es la acción físico técnica defensiva para al encuentro del oponente y se ejecuta con el pie.
• Marcaje: es la posición adoptada por un jugador mientras realiza una tarea defensiva para prever, anticipar y contrarrestar los movimientos o acciones del rival.
• Permuta: cuando un jugador defensor trata de ocupar el lugar defensivo dejado por un compañero que sale a defender al rival que lo desbordó.
• Repliegue: conjunto de movimientos de retroceso hacia su campo tras la pérdida de la posesión del balón en la fase ofensiva para recuperar lo más rápido sus posiciones y formación defensiva.

Reglas del fútbol 7

Algunas de las reglas básicas del fútbol 7 son:

• El balón debe ser especial para Fútbol -7- y su uso es de carácter obligatorio.
• Juegan dos equipos de 7 jugadores cada uno, uno de ellos es el portero. Se inicia el partido con mínimo 5 jugadores.
• Los jugadores sustituidos pueden regresar al terreno de juego las veces que sea conveniente.
• Cuando durante un encuentro, un equipo queda con menos de 5 jugadores, el árbitro dará por suspendido el encuentro, quedando pendiente de la oportuna decisión del Comité de Competición.
• Un árbitro dirige cada partido. Su facultad de sancionar incluye las infracciones que se comenten durante una suspensión temporal del juego y cuando el balón esté fuera de juego y sus decisiones serán definitivas.
• Un jugador que ha sido reemplazado puede reemplazar a otro.
• El entrenador puede estar a nivel de la cancha para dar instrucciones.
• Los jugadores deberán de vestir ropa deportiva uniforme.
• Para realizar un tiro libre el balón debe estar inmóvil.
• Cuando se sumen 6 faltas se cobrará un penalti.

Posiciones

Las posiciones del fútbol 7 son:

• Portero: uno de los jugadores más importantes y la victoria depende mucho de él pues debe proteger el arco. Debe ser líder y coordinador del trabajo defensivo y de balón parado.
• Defensa: ocupan 3 posiciones en el fútbol: central, y laterales derecho e izquierdo. Puede haber dos o tres defensores dependiendo de la estrategia.
• Medio campo o Volantes: se distinguen de uno a tres jugadores de medio centro en función del sistema planteado.
• Posiciones de ataque o delanteros: se utilizan uno derecho y uno para el lado izquierdo.

Categorías

Las categorías del fútbol 7 son las siguientes:

• Prebenjamín: de 6 a 7 años.
• Benjamín: de 8 a 9 años.
• Alevín: de 10 a 11 años.
• Infantil: de 12 años a 13 años.
• Cadete: 14 años a 15 años.
• Juvenil: de 16 años a 18 años.
• Aficionado

Competiciones

• Copa del Mundo
• Juegos Olímpicos de Verano
• Campeonatos continentales
• Liga de campeones

Técnicas

Algunas de las técnicas que se utilizan en el fútbol son las siguientes:

• Sistema 1-3-3: es la más común de todas e incluye un portero, tres defensas y tres delanteros.
• Sistema 1-3-1-2: busca escalonar el juego defensivo y el ofensivo mejorando el espacio y retrasando la posición de uno de los delanteros en el centro del campo.
• Sistema 1-3-2-1: refuerza el medio campo mejorando la distribución del espacio y los esfuerzos de los jugadores. Generalmente incluye 1 portero, 3 defensas, 2 medios centros y 1 delantero.
• Sistema 1-4-2: se usa para aprovechar su afinidad con la distribución de 1 portero, 4 defensas y 2 medios centros.
• Sistema 1-2-3-1: adelanta a uno de los defensas hacia la línea de medio campo. Se usa para aprovechar la distribución.

Campo de fútbol 7

En el terreno de juego tiene dos líneas más largas que se denominan líneas de banda. Las líneas más cortas que hay en el campo de juego se llaman líneas de meta. El terreno debe de ser rectangular y la longitud que deben de tener las líneas de banda debe de ser mayor que las de las líneas de meta. La longitud de línea de banda debe de ser mínimo de 50 metros y máximo de 65 metros y la anchura debe tener mínimo 30 metros y un máximo de 45 metros. Las líneas en el terreno deben de ser en forma continua y deben ser igual de anchas. El terreno puede ser de tierra, hierba natural o artificial y de color verde, el centro del campo estará marcado con punto colocado en la mitad que divide la parte en dos iguales.

Balón

El balón debe de ser de forma esférica y su cubierta es de cuero o de algún material homólogo. Para confeccionarlo no se debe utilizar ningún tipo de material que pueda poner en riesgo la salud de los jugadores. Su circunferencia es de 66 centímetros, no puede ser inferior a 62 centímetros. Tiene un peso que no supera los 390 gramos ni tampoco puede ser inferior a los 340 gramos. Su presión es de 400 a 600 gramos por centímetro cuadrado al nivel del mar.

Equipamiento

El equipamiento básico consta de una camiseta con mangas, pantaloneta, medias y calzado adecuado dependiendo de la superficie del terreno. Si se utilizan mallas leotardos o, deberán de ser del mismo color que los uniformes. Es importante también que utilicen espinilleras para prevenir lesiones. No se usan joyas y el guardameta se viste diferente.

Cuántos jugadores hay en un equipo de futbol 7

En total son siete jugadores que incluyen:

• Portero
• Defensa lateral derecho
• Defensa central
• Defensa lateral izquierdo
• Medio centro
• Delantero izquierdo
• Delantero derecho

Cuánto dura un partido de futbol 7

El partido dura un total de dos tiempos que tienen la misma duración a menos de que por acuerdo entre los dos equipos y el árbitro, decidan una cosa diferente. Para la categoría de alevines los partidos duran un total de 30 minutos. Para la categoría de benjamín y prebenjamín, los periodos duran 25 minutos. Los jugadores tienen derecho a un descanso en el medio de los partidos que no debe de exceder los diez minutos.

Jugadores famosos

Existen muchos equipos alrededor del mundo pero no se tiene aún una lista específica de los mejores jugadores o jugadores famosos.

ACTIVIDAD

1. Realizar un mapa mental de las generalidades del futbol 7

2. Dibujar el campo de juego

3. Explica graficamente las posiciones de los jugadores

Nota

Realiza la actividad del foro en su cuaderno y subirla a sinapsis

Foro