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Actualizar Secuencia Didactica: 8790
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CLEI I
CLEI II
CLEI III
CLEI IV
CLEI V
CLEI VI
Tema
Fecha de inicio
Fecha de finalización
Propósito
<p>Realizar ejercicios con globo preparando los rasgos motores para la iniciación de algunos deportes ejecutados con balón <o:p></o:p></p>
Motivación
<p>Realizar el proceso de activación muscular con un calentamiento adecuado.</p><p><img src="/web/uploads/13122/34f9948e64-calentamiento.jpg"></p>
Explicación
<p>Recuerda siempre antes de realizar cualquier actividad deportiva tener en cuenta los siguientes pasos:</p><ol><li>Usar ropa deportiva y cómoda (no pijama y chanclas ).</li><li>Realizar los debidos estiramientos y movilidad articular para evitar lesiones.</li><li>Tener un hidratante para beber al terminar nuestros ejercicios.</li><li>Disfrutar las actividades.</li></ol><p><o:p></o:p></p>
Ejercicios
<p>INICIACION PARA ACTIVIDADES PRE-DEPORTIVAS CON ELEMENTO (GLOBO)</p><p>Observa el video: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=UeLQjId-Zcs">https://www.youtube.com/watch?v=UeLQjId-Zcs</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=UeLQjId-Zcs"></a><iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/UeLQjId-Zcs" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><span class="redactor-invisible-space"></span></p>
Evidencia
Evaluación
<p>Realizar video ejecutando los ejercicios pre deportivos con globo y enviar evidencia a tu profesor por la plataforma acordada</p>
Bibliografía
Foro
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