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1367
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Actualizar Secuencia Didactica: 1367
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Grado 11
CLEI I
CLEI II
CLEI III
CLEI IV
CLEI V
CLEI VI
Tema
Fecha de inicio
Fecha de finalización
Propósito
<p> Este espacio tiene como objetivo promover y fortalecer la participación e integración de la comunidad escolar a través de la actividad física, recreativa y predeportiva contribuyendo al desarrollo de la cultura física.<o:p></o:p></p>
Motivación
<p>Veamos el siguiente vídeo y sigamos los movimientos respectivos.</p><p><br></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/71hiB8Z-03k" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></p>
Explicación
<p><strong></strong></p><h3>¿Por que es importante practicar algún deporte ?</h3><p>Participar en algún deporte nos ayuda a sentirnos en forma, más sanos y mentalmente más fuertes. <strong>El deporte también es divertido</strong>, especialmente cuando se juega como parte de un equipo con familiares o amigos.</p><p>Practicar deportes es más que correr, saltar o jugar con una pelota, puede inclusive ayudar a desarrollar grandes líderes y ser una oportunidad para que las personas brillen, ya sea jugando para un club local o a nivel internacional.</p><p><img src="http://sinapsis.club/web/uploads/525/49153c6954-75575447-ninos-practicando-deportes-iconos-de-dibujos-animados-diseno-colorido-ilustracion-vectorial.jpg" width="286" height="285" style="width: 286px; height: 285px;"></p><h3>¿Cuáles son los beneficios del deporte?</h3><ul><li>Vida mas larga </li><li>Reducción de la grasa corporal</li><li>Mejora el sueño</li><li>Mejora el humor</li><li>Fuerza general</li><li>Salud cardiovascular </li></ul><p>Es importante destacar, que si haces deporte sin estar acompañado de una alimentación adecuada, no obtendrás los resultados que esperas para una mejor salud, fuerza y energía.</p><p><br></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/4MEfZRGHefw" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe><br></p><p><br></p>
Ejercicios
<p>Mira el siguiente vídeo. </p><p><br></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EM8gIByz-VE" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe><br></p><p>Responde las siguientes preguntas en tu cuaderno, y toma la evidencia .</p><p>1.Elije y nombra tu deporte favorito.</p><p>2.¿Por qué describes ese deporte Como favorito? ¿Por qué te gusta?</p><p>3.Consulta las reglas del deporte que escogió.</p><p>4.¿Quién es el fundador de este deporte y en qué país se originó?</p><p>5.Propósitos a futuro con el mismo deporte.</p><p>6.¿Qué ventajas y desventajas tiene al practicar el deporte?</p><p>7.Con un familiar de tu casa practica los siguientes ejercicios . (Haz un vídeo para la evidencia)<br></p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://1.bp.blogspot.com/-1wGRgJ61PCs/VIWZhH6qvcI/AAAAAAAAAAw/8ufoOiCMDHg/s1600/EJER%2BGEN.png"></p>
Evidencia
Evaluación
<p>Se evaluará los conocimientos adquiridos del anterior video (Ejercicio fisico- Cuidado del cuerpo) de forma oral a través de la plataforma ZOOM.</p>
Bibliografía
<p><a href="https://www.librered.net/por-que-es-importante-practicar-deportes/">https://www.librered.net/por-que-es-importante-practicar-deportes/</a></p><p><u><a href="https://www.monografias.com/docs/Entrenamiento-Fisico-General-PKMHTCGFCDGNY">https://www.monografias.com/docs/Entrenamiento-Fisico-General-PKMHTCGFCDGNY</a></u></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=71hiB8Z-03k">https://www.youtube.com/watch?v=71hiB8Z-03k</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw">https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw</a><br></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EM8gIByz-VE">https://www.youtube.com/watch?v=EM8gIByz-VE</a><span class="redactor-invisible-space"><br></span></p><p><span class="redactor-invisible-space"><a href="http://atomic500.blogspot.com/p/el-calentamiento.html">http://atomic500.blogspot.com/p/el-calentamiento.html</a><span class="redactor-invisible-space"><br></span></span></p><p><span class="redactor-invisible-space"><span class="redactor-invisible-space"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=NqL3zYBkeFg">https://www.youtube.com/watch?v=NqL3zYBkeFg</a><span class="redactor-invisible-space"><br></span></span></span></p>
Foro
<p>Mira el siguiente vídeo y responde las siguientes preguntas.</p><p>¿Tu duermes las 8 horas diarias ?</p><p>¿Como te pareció este vídeo ?</p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NqL3zYBkeFg" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe><br></p>
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