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Actualizar Tarea: 21923
Solución
<p><a href="https://youtu.be/AecJv5pJgGE">EJERCICIO PROGRESIVO, CRISTOPHER CAIZA 10-1</a><br><br><a href="https://drive.google.com/file/d/1BbvMMhSqPA4e6JiXGmjCZ5AmRWmA9T0S/view?usp=sharing">ACTIVIDAD PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO FISICO 10-1, CRISTOPHER PAUL CAIZA VELEZ</a><br><br><br>¿Qué aprendió? R=/ Aprendí los diferentes principios del entrenamiento, el que mas me gusto fue el de la individualidad ya que me parece de vital importancia identificar las capacidades y limitaciones del deportista, y con eso establecer unos ejercicios que no sean difícil o extremos y de difícil ejecución.</p><p><br></p><p>¿Qué le gusto? R=/ Me gusto conocer los principios del entrenamientos, sus definiciones y funciones, me di cuenta que son de importancia tanto para el entrenador como para el deportista, entender que esta haciendo y para que lo esta haciendo.<br><br><br>¿Qué se le dificulto? R=/ nada.<br><br></p>
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