Establecer relaciones entre las emociones, la salud, el cuerpo y la mente, puesto que si alguno falla ocasiona el desequilibrio en el ser humano.

La mente, salud y cuerpo son de suma importancia ya que dirige su atención en el individuo dentro de un contexto bio-psico-social y desde esa postura abarca la problemática. Por ejemplo, no es el síntoma (Cefalea) sino es el paciente, que expresa ese síntoma dentro de un contexto personal.

La interacción entre la mente y el cuerpo es una vía de doble sentido. No tan solo los factores psicológicos pueden contribuir al inicio o al agravamiento de una amplia variedad de trastornos físicos, sino que también las enfermedades orgánicas pueden afectar a la forma de pensar o al estado anímico.

La mala salud emocional puede debilitar el sistema inmunitario de su cuerpo. Esto hace que usted sea más propenso a tener resfriados y otras infecciones en los momentos emocionalmente difíciles. Además, cuando se siente estresado, ansioso o molesto, no puede cuidar de su salud tan bien como debería.

La Tristeza– está asociada a los pulmones. Cuando la tristeza es duradera afecta al pulmón, repercutiendo en el pecho con sensación de pesadez, cansancio y depresión. El Miedo– está asociado a los riñones. A nivel psicosomático, el miedo paraliza y bloquea la energía renal.

visualizar el video que la maestra ter enseña en el aula virtual y escribir la reflexion

Visualiza el cuadro que la maestra enseña en el aula virtualy escribe 3 emociones positivas y 3 negativas que has sentido y completa en cada emoción lo que seindica en el cuadro.

https://www.youtube.com/watch?v=z4P_s3GfGfk

Foro