GUÍA 1: Analiza y comprende que para construir relaciones interpersonales sanas se debe mantener una comunicación asertiva, resultado de comprender que en el encuentro con el otro nos realizamos como persona y por tanto se siente llamado a renovar las actitudes que de su parte ayudan este fin.

IMPORTANCIA DE LAS RELACIONES SOCIALES

YOU TO BE: https://www.youtube.com/watch?v=y8OZi1j_rxo

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RELACIONES INTERPERSONALES SANAS

Las relaciones sanas con otras personas nos aportan salud, bienestar, calidad de vida, y pasando el tiempo que fortalecen nuestra autoestima. Lo contrario sucede con las relaciones tóxicas, que suelen ser fuente de infelicidad para quien las vive.

DEBES TENER EN CUENTA:

• Las relaciones interpersonales de cualquier tipo han de construirse sobre la base fundamental del respeto mutuo.
• Expectativas realistas. Aceptar a la otra persona tal y como es.
• Buena comunicación. Esto es: estar cuando hay que estar, mostrar interés, saber escuchar y ser generoso compartiendo nuestras experiencias y opiniones personales.
• Espacio personal. Cada persona ha de tener un espacio exclusivamente para sí mismo, para cuidar de sí mismo.
• Responsabilidad. Cuando uno da su palabra a alguien que aprecia, la cumple.
• Confrontaciones limpias. En la mayoría de las relaciones surgen discusiones y conflictos. Cuando esto pasa es bueno tener en mente, que cada uno tiene su punto de vista, debes mantener el respeto en lugar de ridiculizar al otro, o acudir a reproches. Se trata de llegar a un acuerdo y sino mantener el respeto mutuo
• Mostrar calidez. Todos necesitamos cariño y éste lo encontramos precisamente en nuestras relaciones más cercanas.
• Independencia. Necesitamos libertad para desarrollar nuestras actividades y para mantener distintas relaciones con quienes nos rodean
• Tomarse el tiempo necesario. Las relaciones “crecen”. Con el tiempo las personas se conocen mejor y aumenta la confianza entre ellas, pero cada uno va a su ritmo.
• Ser auténtico. Las relaciones saludables se cultivan por lo que uno es, no por lo que aparenta

RECUERDA: Escribir el título de la guía. Escribir tu nombre en cada hoja de tu cuaderno. SIN ESTOS DATOS LA GUÍA SERÁ CALIFICADA SOBRE 3.0.

ENVIAR EVIDENCIAS AL INTERNO DE LA DOCENTE : Gloria Vargas 3223497533.

- EN TU CUADERNO ESCRIBE, un decálogo ( 10 frases, propias de tu reflexión) para relaciones sanas

- DESPUÉS DE REFLEXIONAR SOBRE LAS RELACIONES INTERPERSONALES SANAS, ESCRIBE EL NOMBRE DE DOS PERSONAS CON LAS QUE TIENES RELACIONES INTERPERSONALES SANAS.

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