TemaDesarrollo de rutinas de actividad física, cardio y aeróbicos.
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Propósito

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PROPÓSITO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA:

El propósito es generar el hábito de ejercicio entre la población de todos los niveles escolares, pero también queremos impactar a la familias para que por medio de rutinas de activación física estructuradas, puedan buscar acumular casi 45 minutos diarios de esta actividad.

Este espacio tiene como objetivo promover y fortalecer la participación e integración de la comunidad escolar a través de la actividad física, recreativa y predeportiva contribuyendo al desarrollo de la cultura física.

Motivación

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¿POR QUE DEBO REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA?

Videos de motivación:

https://www.youtube.com/user/gymvirtual

https://www.youtube.com/channel/UCMGIp3jifsoufZv_y8_c1Qg

Dale click al siguiente archivo:

5a508e251e-importante.pdf

Explicación

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Para la explicación de la guía de trabajo No. 2 debes revisar el siguiente archivo:

ff8f9a6285-explicacion-y-desarrollo-guia-no-2.pdf

Vídeo explicación:

https://youtu.be/ysIUkahdMVU

Ejercicios

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Para poder desarrollar la guía didáctica No. 2 de una forma clara y precisa debes revisar el siguiente archivo:


c09b807019-guia-didactica-no-2-edufisica-mayo-2020-ok.pdf

Evaluación

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  1. DEBES ENVIAR UN VÍDEO DE 30 SEGUNDOS REALIZANDO LA RUTINA QUE ESCOGISTE. LO PUEDES EDITAR COMO QUIERAS.
  2. ESTUDIANTES QUE CUENTAN CON CERTIFICADO MÉDICO PARA NO REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA O PRESENTAN ALGUNA ENFERMEDAD GRAVE, DEBERÁN REALIZAR UN TRABAJO ESCRITO CON NORMAS ICONTEC SOBRE: Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud.

PLAZO DE ENTREGA PARA TODOS A PARTIR DEL 12 AL 30 DE MAYO

Bibliografía

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BIBLIOGRAFÍA:

  1. Página web aplicación YOUTUBE
  2. Página web: "ORGANIZACIÓN MUNDIAL PARA LA SALUD"

Foro

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Dejo la siguiente pregunta para que analicen en casa y se puedan apoyar en los sitios web de Internet:

¿QUE BENEFICIOS PRODUCE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA REGULARMENTE?

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Cursos

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