Tema | Desarrollo de rutinas de actividad física, cardio, aeróbicos y juegos lúdicos. |
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Evidencia | (not set) |
calificable? | (not set) |
Activo | 0 |
Propósito
PROPÓSITO
El propósito es generar el hábito de ejercicio entre la población de todos los niveles escolares, pero también queremos impactar a las familias para que, por medio de rutinas de activación física estructuradas, puedan buscar acumular casi 45 minutos diarios de esta actividad.
Este espacio tiene como objetivo promover y fortalecer la participación e integración de la comunidad escolar a través de la actividad física, recreativa y predeportiva contribuyendo al desarrollo de la cultura física.
Motivación
MOTIVACIÓN
6 consejos para enfrentar el estrés ante la pandemia por covid-19
Explicación
EXPLICACIÓN
Para la explicación de la guía de trabajo No. 3 debes revisar el siguiente archivo:
294a31f9dc-explicacion-y-desarrollo-guia-didactica-no-3-edufisica.pdf
Ejercicios
EJERCICIOS
Para poder desarrollar la guía didáctica No. 3 de una forma clara y precisa debes revisar el siguiente archivo:
Evaluación
EVALUACIÓN
- Debes enviar un vídeo de 30 segundos realizando la rutina actividad física que escogiste o la actividad lúdica. Lo puedes editar como quieras.
- Estudiantes que cuentan con certificado médico para no realizar actividad física o presentan alguna enfermedad grave, deberán realizar un trabajo escrito con normas Icontec sobre: recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud.
- Plazo de entrega para todos a partir del 3 al 31 de agosto.
Bibliografía
BIBLIOGRAFÍA:
Página web aplicación YOUTUBE
Página web: "ORGANIZACIÓN MUNDIAL PARA LA SALUD"
Foro
FORO:
Dejo las siguientes preguntas para que analicen en casa y se puedan apoyar de los sitios web de internet:
¿En la semana cuantos días le dedicas a la actividad física? ¿qué rutinas de actividad física recomendarías a tus amigos?
ForoCursos
Curso | |
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No results found. |
Acceso a las actividades
Actividad | Nombre | Fecha de ingreso | Fecha de actualización | Número de ingresos | Año | Curso | Subreporte |
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2431 | BERRIO GUZMAN ANDRES FELIPE | 2020-08-27 11:00:20 | 2020-08-27 11:00:20 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | BERRIO GUZMAN ANDRES FELIPE | 2020-08-27 11:01:28 | 2020-08-28 19:09:24 | 3 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | BERRIO GUZMAN ANDRES FELIPE | 2020-08-28 18:59:30 | 2020-08-28 18:59:30 | 1 | 2020 | Tarea | |
2431 | BERRIO GUZMAN ANDRES FELIPE | 2020-08-28 18:59:32 | 2020-08-28 18:59:32 | 1 | 2020 | Foro | |
2431 | GOMEZ ROJAS PAULA GERALDINE | 2020-10-26 09:21:02 | 2020-10-26 09:21:02 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | MARIN DEVIA SOFIA | 2020-09-04 09:15:01 | 2020-09-04 09:15:01 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | NIÑO CASTRO HELEN ASHLEY | 2020-08-28 09:07:23 | 2020-08-28 09:07:23 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | NIÑO CASTRO HELEN ASHLEY | 2020-08-28 09:08:07 | 2020-08-28 09:16:25 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | QUINTERO CARDOZO MARIA SIRLEY | 2020-10-25 09:52:10 | 2020-10-25 09:52:10 | 1 | 2020 | 1102 | Ejercicios |
2431 | RAMIREZ OSPINA JHOAN ESTEBAN | 2020-08-28 09:15:01 | 2020-08-28 09:15:01 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | RAMIREZ OSPINA JHOAN ESTEBAN | 2020-08-31 11:06:07 | 2020-08-31 11:06:07 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:55:32 | 2020-08-30 17:55:32 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:55:22 | 2020-08-30 17:55:22 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:55:20 | 2020-08-30 17:55:20 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:54:50 | 2020-08-30 17:55:16 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:55:15 | 2020-08-30 17:55:15 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:55:03 | 2020-08-30 17:55:14 | 2 | 2020 | Bibliografía | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:55:12 | 2020-08-30 17:55:12 | 1 | 2020 | Tarea | |
2431 | RODRIGUEZ PEREZ JAIDER MAURICIO | 2020-08-30 17:55:06 | 2020-08-30 17:55:11 | 3 | 2020 | Foro | |
2431 | ALONSO RODRIGUEZ SANTIAGO | 2020-08-26 18:51:17 | 2020-08-26 18:51:17 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | GONZALEZ HERRERA LAURA ESTEFANIA | 2020-08-31 19:25:34 | 2020-08-31 19:25:34 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | GONZALEZ HERRERA LAURA ESTEFANIA | 2020-08-31 19:25:34 | 2020-08-31 19:25:34 | 2 | 2020 | Motivación | |
2431 | GONZALEZ HERRERA LAURA ESTEFANIA | 2020-08-31 19:26:02 | 2020-08-31 19:26:02 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | GUZMAN URREGO JHEILYS KAROLAEN | 2020-08-31 16:46:21 | 2020-08-31 16:46:22 | 2 | 2020 | Propósito | |
2431 | GUZMAN URREGO JHEILYS KAROLAEN | 2020-08-31 16:46:23 | 2020-08-31 16:46:25 | 2 | 2020 | Motivación | |
2431 | GUZMAN URREGO JHEILYS KAROLAEN | 2020-08-31 16:46:26 | 2020-08-31 16:46:43 | 3 | 2020 | Explicación | |
2431 | GUZMAN URREGO JHEILYS KAROLAEN | 2020-08-31 16:46:39 | 2020-08-31 16:46:39 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | GUZMAN URREGO JHEILYS KAROLAEN | 2020-08-31 19:28:48 | 2020-08-31 19:28:48 | 1 | 2020 | Tarea | |
2431 | HERMIDA MUÑOZ VALENTINA | 2020-10-27 19:36:18 | 2020-10-27 19:36:18 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | JIMENEZ MOGOLLON JUAN JOSE | 2020-10-12 21:32:43 | 2020-10-12 21:32:44 | 2 | 2020 | Propósito | |
2431 | JIMENEZ MOGOLLON JUAN JOSE | 2020-10-12 21:32:48 | 2020-10-12 21:32:48 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | MEJIA MENDEZ ISABELLA | 2020-08-31 17:21:42 | 2020-08-31 17:21:42 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | MEJIA MENDEZ ISABELLA | 2020-08-31 17:21:39 | 2020-08-31 17:21:39 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | MEJIA MENDEZ ISABELLA | 2020-08-31 17:21:36 | 2020-08-31 17:21:59 | 2 | 2020 | Explicación | |
2431 | MEJIA MENDEZ ISABELLA | 2020-08-31 17:21:32 | 2020-08-31 17:21:32 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | PARADA TORRES DIANNE ISABELLA | 2020-08-30 22:58:02 | 2020-08-30 22:58:02 | 1 | 2020 | Foro | |
2431 | PINTO RIVERA YEIMY KATHERINE | 2020-08-24 08:58:46 | 2020-08-24 08:58:46 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | PINTO RIVERA YEIMY KATHERINE | 2020-08-24 08:58:34 | 2020-10-27 09:24:32 | 5 | 2020 | Motivación | |
2431 | PINTO RIVERA YEIMY KATHERINE | 2020-08-24 08:58:55 | 2020-10-27 09:24:34 | 2 | 2020 | Explicación | |
2431 | PINTO RIVERA YEIMY KATHERINE | 2020-08-24 08:58:10 | 2020-10-27 09:23:44 | 3 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | PINTO RIVERA YEIMY KATHERINE | 2020-10-27 09:23:53 | 2020-10-27 09:23:53 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | PINTO RIVERA YEIMY KATHERINE | 2020-08-24 09:00:37 | 2020-10-27 15:13:53 | 4 | 2020 | Tarea | |
2431 | SALGADO ORTEGON JUAN PABLO | 2020-10-27 09:29:44 | 2020-10-27 09:29:48 | 2 | 2020 | Explicación | |
2431 | SALGADO ORTEGON JUAN PABLO | 2020-10-27 09:29:49 | 2020-10-27 09:58:23 | 5 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | SALGADO ORTEGON JUAN PABLO | 2020-10-27 09:29:52 | 2020-10-27 09:29:55 | 2 | 2020 | Evaluación | |
2431 | BARRERO PEREZ STEFANY | 2020-08-31 08:03:21 | 2020-08-31 08:03:21 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | CAICEDO PEÑALOZA JUAN DAVID | 2020-08-30 12:58:35 | 2020-08-30 12:58:35 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | CALDERON LOZANO VALERY ALEXANDRA | 2020-08-25 07:38:51 | 2020-08-27 17:45:56 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | CORTES FLOREZ VALENTINA | 2020-10-29 14:26:04 | 2020-10-29 14:26:04 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | CORTES FLOREZ VALENTINA | 2020-10-29 14:26:10 | 2020-10-29 14:26:10 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | CORTES FLOREZ VALENTINA | 2020-10-02 17:06:42 | 2020-10-02 17:06:42 | 1 | 2020 | Tarea | |
2431 | DEVIA CRUZ FABIAN STIVEN | 2020-09-24 09:46:59 | 2020-09-24 09:46:59 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | DEVIA CRUZ FABIAN STIVEN | 2020-09-24 09:47:04 | 2020-09-24 09:47:04 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | DEVIA CRUZ FABIAN STIVEN | 2020-09-24 09:47:09 | 2020-09-24 09:47:09 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | GOMEZ CARRILLO JUAN DAVID | 2020-08-24 07:14:40 | 2020-08-24 07:14:40 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | GOMEZ CARRILLO JUAN DAVID | 2020-08-24 07:14:42 | 2020-08-24 07:14:42 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | GOMEZ CARRILLO JUAN DAVID | 2020-08-24 07:04:38 | 2020-08-24 07:08:06 | 2 | 2020 | Tarea | |
2431 | GOMEZ CARRILLO JUAN DAVID | 2020-08-24 07:04:38 | 2020-08-24 07:08:25 | 2 | 2020 | Foro | |
2431 | GUERRERO CAICEDO SAMMY DAVID | 2020-08-24 11:10:52 | 2020-08-24 11:10:52 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | GUERRERO CAICEDO SAMMY DAVID | 2020-08-24 11:16:38 | 2020-08-24 11:16:38 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | GUERRERO CAICEDO SAMMY DAVID | 2020-08-24 11:11:44 | 2020-08-24 11:11:44 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | HERNANDEZ ANDRADE JUAN MIGUEL | 2020-10-22 07:27:16 | 2020-10-22 07:27:16 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | QUINTANA MARTINEZ ADRIAN STIVEN | 2020-08-24 11:09:48 | 2020-10-16 11:06:25 | 2 | 2020 | Propósito | |
2431 | QUINTANA MARTINEZ ADRIAN STIVEN | 2020-10-16 11:06:25 | 2020-10-16 11:35:53 | 2 | 2020 | Explicación | |
2431 | QUINTANA MARTINEZ ADRIAN STIVEN | 2020-10-16 11:06:56 | 2020-10-16 11:35:54 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | QUINTANA MARTINEZ ADRIAN STIVEN | 2020-10-16 11:06:55 | 2020-10-16 11:06:55 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | QUINTANA MARTINEZ ADRIAN STIVEN | 2020-10-16 11:06:55 | 2020-10-16 11:06:55 | 1 | 2020 | Bibliografía | |
2431 | RAMIREZ HERNANDEZ JOSE SANTIAGO | 2020-08-31 17:53:38 | 2020-08-31 17:53:38 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | RAMIREZ HERNANDEZ JOSE SANTIAGO | 2020-08-31 07:23:04 | 2020-08-31 17:53:37 | 8 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | RAMIREZ HERNANDEZ JOSE SANTIAGO | 2020-08-31 17:53:26 | 2020-08-31 17:53:26 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | RAMIREZ HERNANDEZ JOSE SANTIAGO | 2020-08-31 17:53:25 | 2020-08-31 17:53:25 | 2 | 2020 | Bibliografía | |
2431 | RAMIREZ HERNANDEZ JOSE SANTIAGO | 2020-08-31 17:54:09 | 2020-08-31 17:54:09 | 1 | 2020 | Tarea | |
2431 | RAMIREZ HERNANDEZ JOSE SANTIAGO | 2020-08-31 17:53:57 | 2020-08-31 17:54:09 | 2 | 2020 | Foro | |
2431 | RODRIGUEZ SANABRIA TOMAS | 2020-09-24 11:13:29 | 2020-09-24 11:13:33 | 4 | 2020 | Explicación | |
2431 | SÁNCHEZ PÉREZ LUISA FERNANDA | 2020-08-26 09:28:38 | 2020-08-26 09:54:01 | 5 | 2020 | Propósito | |
2431 | SÁNCHEZ PÉREZ LUISA FERNANDA | 2020-08-26 09:30:35 | 2020-08-26 09:54:03 | 5 | 2020 | Motivación | |
2431 | SÁNCHEZ PÉREZ LUISA FERNANDA | 2020-08-26 09:28:41 | 2020-08-26 09:32:31 | 3 | 2020 | Explicación | |
2431 | SÁNCHEZ PÉREZ LUISA FERNANDA | 2020-08-26 09:28:42 | 2020-08-26 09:32:47 | 4 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | SÁNCHEZ PÉREZ LUISA FERNANDA | 2020-08-26 09:32:48 | 2020-08-26 09:32:48 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | SÁNCHEZ PÉREZ LUISA FERNANDA | 2020-08-26 09:28:44 | 2020-08-26 09:33:05 | 3 | 2020 | Bibliografía | |
2431 | AREVALO GUZMÀN EDDIE SANTIAGO | 2020-09-09 15:02:04 | 2020-09-09 15:02:04 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | AREVALO GUZMÀN EDDIE SANTIAGO | 2020-09-09 15:02:09 | 2020-09-09 15:02:09 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | BECERRA MARTINEZ SERGIO FERNANDO | 2020-08-31 17:45:50 | 2020-08-31 17:45:50 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | CARDONA BARRETO KEVIN DANIEL | 2020-08-25 12:24:13 | 2020-08-25 12:24:13 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | CARDONA BARRETO KEVIN DANIEL | 2020-08-25 12:26:52 | 2020-08-25 12:26:52 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | CARRANZA BARRIOS YEFRIDT EDUARDO | 2020-10-29 17:13:17 | 2020-10-29 17:13:17 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | CARRANZA BARRIOS YEFRIDT EDUARDO | 2020-08-31 20:01:06 | 2020-10-29 17:13:13 | 6 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | CARRANZA BARRIOS YEFRIDT EDUARDO | 2020-10-29 17:13:11 | 2020-10-29 17:13:12 | 2 | 2020 | Evaluación | |
2431 | CONDE TRONCOSO WILLIAM ALEXANDER | 2020-08-25 10:11:15 | 2020-08-25 10:11:15 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | CONDE TRONCOSO WILLIAM ALEXANDER | 2020-10-31 15:21:17 | 2020-10-31 15:21:17 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | CONDE TRONCOSO WILLIAM ALEXANDER | 2020-08-25 09:56:04 | 2020-10-31 15:21:20 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | CUELLAR LOMBO ADRIAN LIBARDO | 2020-10-22 10:29:15 | 2020-10-22 10:29:15 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | MORENO CARDENAS NICOLE MARIANA | 2020-10-28 09:20:23 | 2020-10-28 09:20:26 | 2 | 2020 | Explicación | |
2431 | MORENO CARDENAS NICOLE MARIANA | 2020-10-28 09:20:27 | 2020-10-28 09:20:28 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | OCAMPO MENDEZ MARIA DEL MAR | 2020-08-31 07:58:12 | 2020-08-31 07:58:12 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | OCAMPO MENDEZ MARIA DEL MAR | 2020-08-31 07:58:13 | 2020-08-31 07:58:16 | 2 | 2020 | Motivación | |
2431 | OCAMPO MENDEZ MARIA DEL MAR | 2020-08-31 07:58:17 | 2020-10-02 08:21:25 | 5 | 2020 | Explicación | |
2431 | OCAMPO MENDEZ MARIA DEL MAR | 2020-08-31 07:59:21 | 2020-10-02 08:21:27 | 3 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | RICARDO MONTERO ISIS YAJAIRA | 2020-08-26 15:54:58 | 2020-08-26 15:54:58 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | RINCON MAYA MARIA FERNANDA | 2020-08-30 15:12:39 | 2020-08-30 15:12:39 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | RINCON MAYA MARIA FERNANDA | 2020-08-30 15:12:36 | 2020-08-30 15:12:37 | 2 | 2020 | Motivación | |
2431 | RINCON MAYA MARIA FERNANDA | 2020-08-30 15:12:35 | 2020-08-30 15:12:35 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | RINCON MAYA MARIA FERNANDA | 2020-08-30 15:09:24 | 2020-08-30 15:09:24 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | RINCON MAYA MARIA FERNANDA | 2020-08-30 15:12:20 | 2020-08-30 15:12:32 | 2 | 2020 | Evaluación | |
2431 | RINCON MAYA MARIA FERNANDA | 2020-08-30 15:12:41 | 2020-08-30 15:12:41 | 2 | 2020 | Bibliografía | |
2431 | RODRIGUEZ ESPINOSA ESTEFANIA | 2020-08-30 19:10:05 | 2020-08-30 19:10:05 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | RODRIGUEZ ESPINOSA ESTEFANIA | 2020-08-30 19:10:03 | 2020-08-30 19:10:03 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | RODRIGUEZ ESPINOSA ESTEFANIA | 2020-08-30 19:10:08 | 2020-08-30 19:10:08 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | TABORDA CHAVES DANNA MICHELL | 2020-10-28 09:21:25 | 2020-10-28 09:21:29 | 2 | 2020 | Motivación | |
2431 | TABORDA CHAVES DANNA MICHELL | 2020-10-28 09:21:21 | 2020-10-28 09:21:24 | 2 | 2020 | Explicación | |
2431 | TABORDA CHAVES DANNA MICHELL | 2020-10-28 09:21:29 | 2020-10-28 09:21:55 | 3 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | VALDES MURILLO JERONIMO | 2020-10-01 23:28:12 | 2020-10-01 23:28:12 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | VALDES MURILLO JERONIMO | 2020-10-01 23:28:17 | 2020-10-01 23:28:17 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | VALDES MURILLO JERONIMO | 2020-10-01 23:28:22 | 2020-10-01 23:28:22 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | VALDES MURILLO JERONIMO | 2020-10-01 23:29:07 | 2020-10-01 23:29:09 | 2 | 2020 | Evaluación | |
2431 | VALDES MURILLO JERONIMO | 2020-10-01 23:29:13 | 2020-10-01 23:29:13 | 1 | 2020 | Bibliografía | |
2431 | VALDES MURILLO JERONIMO | 2020-10-01 23:29:15 | 2020-10-01 23:29:15 | 1 | 2020 | Tarea | |
2431 | VALDES MURILLO JERONIMO | 2020-10-01 23:29:17 | 2020-10-01 23:29:19 | 2 | 2020 | Foro | |
2431 | GARCIA OCHOA DAVID | 2020-08-29 06:33:50 | 2020-08-29 06:33:50 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | GONZALEZ MARQUEZ SHARON YARITZA | 2020-08-29 14:19:30 | 2020-08-29 14:19:30 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | MORALES MARIA JOSE | 2020-10-27 14:43:44 | 2020-10-27 14:43:47 | 2 | 2020 | Motivación | |
2431 | MORALES MARIA JOSE | 2020-10-27 14:43:36 | 2020-10-27 14:43:36 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | MORALES MARIA JOSE | 2020-10-27 14:43:50 | 2020-10-27 14:43:55 | 2 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | MORALES MARIA JOSE | 2020-10-27 14:43:56 | 2020-10-27 14:43:56 | 1 | 2020 | Evaluación | |
2431 | MORALES MARIA JOSE | 2020-10-27 14:44:07 | 2020-10-27 14:44:07 | 1 | 2020 | Tarea | |
2431 | MORALES MARIA JOSE | 2020-10-27 14:44:09 | 2020-10-27 14:44:10 | 2 | 2020 | Foro | |
2431 | REYES URUEÑA PAULA JULIETH | 2020-09-10 09:50:52 | 2020-09-10 09:50:52 | 1 | 2020 | Ejercicios | |
2431 | SERNA RAMÌREZ ANGEL GIOVANNY | 2020-08-30 21:58:25 | 2020-08-30 21:58:25 | 1 | 2020 | Propósito | |
2431 | SERNA RAMÌREZ ANGEL GIOVANNY | 2020-08-30 21:58:29 | 2020-08-30 21:58:29 | 1 | 2020 | Motivación | |
2431 | SERNA RAMÌREZ ANGEL GIOVANNY | 2020-08-30 21:58:36 | 2020-08-30 21:58:36 | 1 | 2020 | Explicación | |
2431 | SERNA RAMÌREZ ANGEL GIOVANNY | 2020-08-30 21:58:42 | 2020-08-30 21:58:42 | 1 | 2020 | Ejercicios |