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Actualizar Secuencia Didactica: 8769
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CLEI I
CLEI II
CLEI III
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CLEI V
CLEI VI
Tema
Fecha de inicio
Fecha de finalización
Propósito
<p>Realizar ejercicios con globo preparando los rasgos motores para la iniciación de algunos deportes ejecutados con balón <o:p></o:p></p>
Motivación
<p>Observa el siguiente video y realiza los ejercicios propuestos, no olvidar los pasos básicos para toda actividad.</p><p>Calentamiento, estiramiento, movilidad articular e hidratación </p><p><a href="https://youtu.be/UeLQjId-Zcs"><b><iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/UeLQjId-Zcs" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></b></a><b></b></p>
Explicación
<p>Los globos son un material con múltiples posibilidades en lo que respecta al desarrollo psicomotor e iniciación de técnica en los deportes de balón, pero si iniciamos la práctica de actividades pre deportivas llegaremos a momentos en los que la técnica deportiva con globo ayudara a formar rasgos motrices específicos de la técnica que queremos usar también ayuda a un mundo aparte que nos permitiría redescubrir sensaciones de suavidad, ligereza, fragilidad, dominio, etc. Bajo estos dos puntos de vista, material útil y mágico, se nos abren considerablemente las perspectivas de uso de este material.</p><p><b></b></p><p>Las características físicas de los globos los convierte en un material idóneo para la realización de todo tipo de actividades, permitiendo y favoreciendo el desarrollo de todas las acciones motrices que es conveniente desarrollar en todas las edades escolares.</p><p>Con los globos se pueden realizar actividades lúdicas que trabajen todos los contenidos del bloque de control y conciencia corporal: la actitud postural equilibradora, el esquema corporal, la lateralidad, la relajación, las sensopercepciones y , por supuesto, la respiración.</p><p> • También pueden incitar a la realización de desplazamientos naturales, de desplazamientos construidos, de saltos y de giros.</p><p> • Se presentan como hechos a medida para su manipulación a través de lanzamientos y recepciones, golpeos, conducciones y transportes.</p><p><b></b></p><p>• Al mismo tiempo, se presta al juego colectivo, al trabajo de equipo, a la cooperación entre los participantes, siendo capaz de generar un gran dinamismo en el grupo.</p>
Ejercicios
<p><b>Recuerda siempre antes de realizar cualquier actividad deportiva tener en cuenta los siguientes pasos:</b></p> <ol> <li><b> Usar ropa deportiva y cómoda (no pijama y chanclas).</b></li> <li><b>Realizar el proceso de activación muscular con un calentamiento adecuado (trotar, saltar, jugar).</b></li> <li><b>Realizar los debidos estiramientos y movilidad articular para evitar lesiones.</b></li> <li><b>Tener un hidratante para beber al terminar nuestros ejercicios.</b></li> <li><b>Disfrutar las actividades.</b></li> <li><b>Realizar video ejecutando los ejercicios pre deportivos con globo y enviar evidencia a tu profesor por la plataforma acordada</b></li> </ol> <p><b></b></p>
Evidencia
Evaluación
<p>TAREA: Graba y envía un video practicando los ejercicios aprendidos en la clase.</p>
Bibliografía
<p><a href="https://www.significados.com/acondicionamiento-fisico/">https://www.significados.com/acondicionamiento-fis...</a><o:p></o:p></p>
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