Realiza un video donde te conviertas en un entrenador personal, realiza 10 ejercicios de estiramiento, aprendidos en el siguiente video y 5 ejercicios que aprendas en el segundo video:
Ejercicio #2
Para realizar este ejercicio necesitamos los siguientes materiales:
1. 10 hojas de papel reciclado
2. 10 vasos plásticos enumerados del 1 al 10
3. Cinta (de enmascarar o transparente)
recuerda que la idea es utilizar los materiales que tengas en casa
1 actividad:
realiza con cada hoja de papel una pelotica, al final debes tener 10 peloticas de papel. Luego con un marcador enumera cada vaso del numero 1 al 10.